Biert

Stage de marche pèlerine :
consciente et afghane

Ouvert à tous ceux qui pressentent que la marche n'est pas qu'un sport ni qu'une performance ni ... mais nous est offerte comme un outil puissant de régénération au quotidien, une pratique universelle et millénaire oubliée. Bienvenus à tous!
Calmer le mental, détendre le corps, relaxer l’esprit,
Améliorer la circulation de l’énergie vitale, régénérer toutes nos cellules,
Se (re)centrer sur soi, s'enraciner dans son quotidien, s'aligner sur ses choix et valeurs de vie,
Faire la paix en Soi pour améliorer la relation à soi-même et donc aux autres, en douceur et en confiance.
Être Présent et attentif à l’instant, Maintenant,
Se relier avec son environnement et aux forces vives de la nature, (re)trouver la Joie profonde.
Apprentissages doux et adaptés à tout public des marches consciente et afghane en moyenne montagne.

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