à Moulis

Ateliers Santé Bien-être et vitalité

16/05/2019 à 9h30
Début de l'évenement
16/05/2019 à 11h30
Fin de l'évenement
Moulis
Ateliers Santé Bien-être et vitalité pour préserver votre santé

La Mutualité Française Occitanie vous propose, dans le cadre de la conférence des financeurs, un cycle de 6 ateliers conviviaux pour découvrir découvrir les plantes et leurs utilisations au quotidien ainsi que des activités physiques douces, dans l’Ariège, du 16 mai au 28 juin 2019. Programme : Atelier 1 : Le bien-être, naturellement La phytothérapie, ses bases et son utilisation. Les activités physiques douces, choisir celle qui convient le mieux. Une tisane à réaliser et à déguster sur place. Atelier 2 : De la balade à l’assiette Apprendre à reconnaître les plantes comestibles. Découvrir les vertus de la consommation de produits sauvages. Profiter d’une balade pour cueillir de quoi faire un plat et le partager tous ensemble. Atelier 3 : Découverte du Qi-Gong, un art-énergétique Renforcer la vitalité en découvrant le Qi-Gong Délier les articulations et renforcer les muscles tout en prévenant les risques de chutes. Atelier 4 : Après l’effort, le réconfort ! Prendre soin des articulations à l’aide d’un baume bien-être fait maison Profiter d’une initiation à l’auto-massage. Atelier 5 : Découverte du Taï-Chi, une invitation à la relaxation Développer la souplesse, la coordination et l’équilibre grâce au Taï-Chi. Dynamiser le corps et renforcer les muscles tout en se relaxant. Atelier 6 : Et après ? … Faire le bilan des connaissances acquises au cours du programme avec des conseils pour continuer à s’inscrire dans une démarche de santé. Le lieu précis vous sera communiqué suite à votre inscription. L’inscription vaut pour un cycle de 6 ateliers dans une ville.

Horaires : L'évènement débute le 16/05/2019 à 9h30 et se clotûre le 16/05/2019 à 11h30
Tarifs :Gratuits sur inscription (dans la limite des places disponibles)
Organisateurs :Catherine Mayheux (botaniste) et une Animatrice FF Sports pour tous
5116



Autres animations

Image de affiche de l'animation
L'Atelier de Soueix-Rogalle expose
Village: Oust

Les expositions de l'été

Image de Illustration de l'animation
Concours de Belote
Village: Seix

A vos tierces... dix de der !

Image de
Yoga du Son
Village: Saint-Lizier

Yoga du Son, avec Coriam

Image de
Atelier de Folklore Argentin
Village: La Bastide de Sérou

Atelier de Folklore Argentin, avec Gustavo Gomez, danseur et professeur de tango et folklore argentin.

Image de
Théâtre "Cache-Cash" avec Florian Soro
Village: Orgibet

Restaurant Qu'es Aquò Annonce
Destination: Seix

Restaurant Traditionnel à 20 minutes de Saint-Girons

Vous avez besoin d'aide?

Notre équipe est disponible du lundi au samedi de 9h à 12h et de 14h à 18h pour répondre à toutes vos questions

(33) 05 61 96 26 60


Animations

Découvrir les appli...
01/12/2018

Découvr...

Exposition Jacquelin...
21/07/2019

Exposition du ...

Exposition André GR...
30/07/2018

Exposition And...




Partager vos vacances
Newsletter

A votre service
05 61 96 72 64
castillon@tourisme-couserans-pyrenees.com
05 61 64 53 53
labastidedeserou@tourisme-couserans-pyrenees.com
05 61 96 92 76
massat@tourisme-couserans-pyrenees.com
05 61 96 00 01
seix@tourisme-couserans-pyrenees.com
05 61 96 26 60
saint-girons@tourisme-couserans-pyrenees.com
05 61 04 60 55
sainte-croix@tourisme-couserans-pyrenees.com