Le trail au féminin - Bénédicte Séguret


Le trail au féminin - Bénédicte Séguret
2018-09-01 dans Portrait

Je fais des courses trail en Couserans, en Ariège et au niveau national. L’an dernier, j’ai terminé première au classement femme du challenge du patrimoine des trails en Ariège.

Je cours depuis que j’ai neuf ans. J’ai commencé par l’athlétisme en club. J’étais spécialiste du 800 mètres et les cross. J’ai continué de courir pour mon plaisir sans faire de compétition jusqu’à ce que j’arrive en Ariège. C’était il y a quinze ans. C’est là que j’ai découvert le trail en montagne et que j’ai commencé les courses.

Je cours parfois dans d’autres régions, avec l’association le Spiridon du Couserans, à l’occasion de courses. Mais j’aime bien courir en Couserans, car ici, nous sommes vraiment dans la montagne, au plus près de la nature, la variété des sites et sentiers pour mon entraînement et donc, des paysages. Je m’entraîne sur la piste d’athlétisme à Saint-Girons, sur la voie verte pour les séances de fractionné sur plat, les chemins de randonnées vallonnés dans les vallées de Massat, ou sur les sentiers de montagne en été : le pic des Trois-seigneurs, le pic d’Estibat, le Mont-Ceint, le pic Rouge de Bassiès, etc.

Je regarde dehors, le soleil est là, je vais courir !

Et pour vivre ici : un formidable cadre de tranquillité, loin de la vie citadine. Le microcosme des vallées de Massat, où je vis, est empreint de convivialité, de bienveillance et de partage. Je peux également facilement me fournir en bons produits locaux, souvent biologiques et cela apporte de la cohérence à ma façon de vivre





Catégories


Animations

Transhumance en Haut...
2020-06-12

ANIMATIONS :

Tourn de la cascade ...
2019-06-09

17ème éd...

Mille Pagaies
2019-05-02

Pour sa 19&egr...






Newsletter

05 61 96 72 64
castillon@tourisme-couserans-pyrenees.com
05 61 64 53 53
labastidedeserou@tourisme-couserans-pyrenees.com
05 61 96 92 76
massat@tourisme-couserans-pyrenees.com
05 61 96 00 01
seix@tourisme-couserans-pyrenees.com
05 61 96 26 60
saint-girons@tourisme-couserans-pyrenees.com
05 61 04 60 55
sainte-croix@tourisme-couserans-pyrenees.com