Comprendre la ménopause et s’y préparer

Cette séance a pour but de vous aider à identifier l'entrée dans la pré-ménopause (elle peut commencer jusqu'à 10 ans avant la ménopause !) et à comprendre cette phase de transition, ainsi que la ménopause, ce nouvel état d'être.

Nous en profiterons aussi pour échanger et tenter de déconstruire les préjugés sur cette période (non, les personnes ménopausées n'ont pas un pied dans la tombe...) et s'offrir des clés pour anticiper les changements hormonaux, physiques et émotionnels.
Bref, se préparer à une ménopause tout en joie et en épanouissement .

Inscription recommandée.

Langues parlées

• Français

Inscription recommandée

• Durée de la séance : 90 min
• Accueil groupe jusqu'à 8 personnes