Marche Méditée en vallée d’Arac

Apprendre les bases de la Marche Méditée pour donner du souffle à vos pas!
Journée Découverte le 25 mai 2026

Calmer le mental, détendre le corps, relaxer l’esprit,
Améliorer la circulation de l’énergie vitale, régénérer toutes nos cellules,
Se (re)centrer sur soi, s'enraciner dans son quotidien, s'aligner sur ses choix et valeurs de vie,
Faire la paix en Soi pour améliorer la relation à soi-même et donc aux autres, en douceur et en confiance.
Etre Présent et attentif à l’instant, Maintenant,
Se relier avec son environnement et aux forces vives de la nature, (re)trouver la Joie profonde.

Formateur: MarieHélène Faurès

Langues parlées

• Français

Moyens de paiement

• Chèque
• Espèces
• Paiement en ligne

Types

• Pratique encadrée

Activités sportives

• Sports pédestres
• Randonnée pédestre / balade à pied
• Forme