Envie de partir quelques jours en couple dans les Pyrénées ? La vallée du Couserans est la destination idéale pour un week-end loin de la foule, et pour vous retrouver en amoureux au sein d’une nature vibrante, mêlant randonnées, lacs, villages de caractère et moments bien-être. De quoi déconnecter du quotidien, et vous reconnecter à deux.
Votre hébergement
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Chambre de l’hôtel la cachette de Nina ![]()
Hôtel la cachette de Nina ![]()
Salle de bain de l’hôtel de la cachette de Nina
Posez vos valises à La Cachette de Nina, un hôtel chaleureux situé à Saint-Girons, au cœur du Couserans. Son emplacement central est idéal pour les familles : il permet de rejoindre facilement les activités et les sites naturels emblématiques de la vallée, sans passer des heures en voiture. Un vrai plus pour profiter pleinement du séjour.
Jour 1 : randonnée et panoramas emblématiques

Randonnée à la cascade d’Ars
Pour commencer votre week-end en couple dans le Couserans avec un coup de cœur assuré, partez à la découverte de la cascade d’Ars, située dans la vallée d’Aulus-les-Bains.
Avec ses 246 mètres de hauteur et ses trois étages, elle figure parmi les plus belles cascades des Pyrénées, particulièrement spectaculaire au printemps. De quoi (en) tomber amoureux.
Les marcheurs les plus motivés pourront prolonger la randonnée jusqu’à l’étang de Guzet, un site plus confidentiel, parfait pour savourer le calme des sentiers de notre belle montagne.

Visite du village de Seix
Après l’effort, direction le village de Seix, l’un des villages de caractère du Couserans.
Flânez dans ses ruelles pleines de charme grâce au plan du village disponible à l’office du tourisme.
Profitez-en pour pousser la porte du Centre d’interprétation du Couserans, installé dans le Château de Seix. Un excellent moyen de vous imprégner de l’identité et l’histoire du territoire.

Balade au lac de Bethmale et au col de la core
En fin de journée, prenez la route du col de la Core pour rejoindre le lac de Bethmale, site naturel emblématique du Couserans.
Véritable joyau au cœur d’un paysage montagnard préservé et facilement accessible en voiture, ce lac en forme de cœur fera battre les vôtres avec sa couleur bleu émeraude.
La légende raconte qu’une sorcière vêtue d’une robe de cette teinte serait tombée au fond du lac donnant cette couleur si particulière au lac.

Jour 2 : Marché de Saint-Girons et découverte de Saint-Lizier

Marché de Saint-Girons, un incontournable du Couserans
Pour ce deuxième jour en Couserans, partez à la découverte des saveurs locales ariégeoises au marché de Saint-Girons, l’un des marchés les plus vivants et authentiques d’Ariège. Même les Toulousains s’y rendent pour faire leurs courses tant il est réputé pour ses excellents produits du terroir !
Flânez entre les étals aux styles aussi variés que dépaysants, échangez avec les producteurs et maraîchers locaux, remplissez votre panier en vannerie fabriqué localement au fil de vos envies : fromages du terroir, charcuteries artisanales, pains traditionnels et douceurs sucrées. Si vous avez envie de la jouer convivial en faisant comme les locaux, profitez-en pour déjeuner au bord du Salat grâce aux bons petits plats fabriqués sur place. Le plus dur va être de choisir, vous êtes prévenus.
Pour ceux qui préfèrent un déjeuner au restaurant à Saint-Girons, Le Jardin Bleu est une adresse à ne pas manquer (mais pensez à réserver). Ce restaurant propose une cuisine du monde créative, élaborée exclusivement à partir de produits locaux et de saison, offrant une véritable parenthèse gourmande au cœur du Couserans et de belles surprises pour vos papilles.

Saint-Lizier et son cloître, joyaux du patrimoine ariégeois
Votre après-midi peut se poursuivre avec la visite de Saint-Lizier, cité épiscopale classée parmi les sites incontournables du Couserans. Là encore, n’hésitez pas à passer par l’office de tourisme pour y dénicher son plan et ainsi explorer librement ses ruelles historiques, ses remparts et ses monuments emblématiques grâce à un circuit facile d’environ une heure. Les amateurs de patrimoine pourront prolonger la découverte en réservant une visite guidée à Saint-Lizier, incluant la pharmacie du XVIIIᵉ siècle, ainsi que la cathédrale de Saint-Lizier et son cloître roman unique en Ariège.
Jour 3 : Immersion en pleine nature et rencontre de la faune sauvage

Balade en pleine nature
Pour terminer en beauté votre séjour en couple en Ariège, osez une aventure en pleine montagne guidée par nos accompagnateurs en montagne passionnés. Loin de l’agitation, partez à la rencontre de la faune locale dans son habitat naturel : chevreuils, isards, bouquetins ou encore le majestueux gypaète barbu peuvent croiser votre chemin.

Visite du village de Tourtouse
Sur le chemin du retour, prenez le temps d’emprunter les petites routes du Couserans, réputées pour leurs panoramas exceptionnels sur la chaîne des Pyrénées. Ces itinéraires secondaires offrent de superbes points de vue et réservent souvent de belles découvertes au fil du paysage.
Faites notamment une halte à Tourtouse, charmant village médiéval du Couserans au patrimoine préservé. Remparts fortifiés, motte féodale et donjon témoignent de son histoire. Un sentier d’interprétation à Tourtouse permet de découvrir les richesses du village tout en profitant d’une pause romantique hors du temps.
Découverte d’un site datant de l’ère glacière
Vous avez aussi la possibilité de découvrir la Forêt Royale, un site naturel remarquable du Couserans, datant de l’ère glaciaire. Plusieurs sentiers de randonnée faciles sont accessibles depuis trois points de départ, avec parking gratuit à proximité, idéal pour une dernière balade en amoureux en pleine nature.

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